进入7月以来，全国许多省份陆续发布了2023年的养老金调整方案。养老金，又涨了。

但其实每年5-7月，退休人员养老金上涨的新闻都会出现在大众的视野。　

在看新闻的时候，你可能会有各种各样的疑惑：

养老金每年都能涨吗？

今年跟往年比涨得多吗？

上涨后的养老金如何计算呢？

不同区域的养老金调整是否有差异？

今天，我们就给大家一一解答这些疑问。

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养老金上涨历程

每年我国都有养老金上调的情况，每年的涨幅也不一样。

今年，全国调整比例将按照2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%确定。

总体来看，过去十年的养老金涨幅是保持逐年下降的。

一方面，老龄化越来越严重，未来10年将会迎来史上最大的退休潮，大约有3.5亿人在这一期间退休。需要领养老金的人变多了，每个人能分到的钱也就变少了。

另一方面，经济发展趋缓，养老金的“羊毛”主要出在能赚钱的职工身上，职工的可支配收入逐年放缓，人均收入增幅从2021年的9.13%降至2022年的5.00%，养老金的涨幅自然也就变低了。

02‍

养老金到底涨了多少？

首先，今年“3.8%”的调整比例，只是全国企业和机关事业单位全部退休人员待遇调整的平均水平，但并不是说每一位退休人员的养老金都直接上涨3.8%。

每一位退休人员，由于缴费年限和养老金水平不同等原因，实际增加的养老金绝对额是不同的，增幅比例也不同。

计算养老金上涨金额，需要遵循以下公式：

养老金上涨金额=定额调整+挂钩调整+倾斜调整

定额调整：同一地区各类退休人员统一增加相同额度的养老金，以体现社会公平。

挂钩调整：与个人缴费年限、养老金水平双挂钩，体现多缴多得、长缴多得的激励机制，在职时多缴费、长缴费的人员，调整养老金时增加的也相对较多。

倾斜调整：主要是对高龄退休人员和艰苦边远地区群体等予以照顾，这些人可以适当多涨养老金。

下面我们模拟一个简单的测算过程：

假如您是一位60岁的河北退休人员，定额调整方面，每人每月增加40元，挂钩调整方面，缴费年限每满一年每月增加1元；按照2022年12月发放的月基本养老金的1.4%增加基本养老金。倾斜调整方面，年满70岁、75岁、80岁：分别增加20元、30元和40元。

如果您缴费已经缴了30年，养老金水平是3000元。

那么上涨的养老金金额=定额调整40元+缴费年限挂钩调整30×1元+养老金挂钩调整3000×1.4%=112元。

如果您已经70岁，还能再增加20元，75岁能增加30元，以此类推。

不同省份对于养老金上涨的资金投入在工龄单价、挂钩调整上有着不同的偏好，这种现象与当地政府收入情况、居民收入水平、当地经济发展程度、政策扶持程度有关。

以上表为例：

河南、河北、天津的工龄单价没有分级，金额统一，天津1.5元＞河南1.2元＞河北/江西1元。

宁夏和辽宁采取阶梯累进式。这两个地区15年以内的工龄单价都是1元，第16年起，宁夏2元＞辽宁1.5元。

天津和宁夏的工龄单价含金量高，更能体现长缴多得的社会激励精神，相对而言，河北及江西的工龄单价含金量则相对更低，缴费年限在收益上没有明确的优越性。

河北及江西与养老金水平挂钩调整比例较高，更能体现长缴多得的社会激励精神，相对而言，辽宁与养老金水平挂钩调整的比例则较低，比较照顾养老金水平偏低人员。

辽宁、河南对高龄老人（尤其是80岁以上的）倾斜力度更大、更人性化。相对而言，宁夏高龄倾斜待遇水平比较有限。

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养老金上涨什么时候到账？

对于可以享受养老金上涨红利的人，这部分增加的养老金什么时候能到账呢？

目前，多地明确增加的养老金发放到账的时间是在7月31日前。

需要说明的是，各地发放到位时间可能不尽相同，但对退休人员而言，无论各地在何时开始组织发放，都将从2023年1月1日起补发。　

天津人社局表示，本次调整增加的基本养老金于7月31日前发放到位，今年1至6月调整增加的养老金将一并补发。　

目前已经有地方补发到位。宁夏人社厅官网信息表示，73.16万名退休人员2023年调增基本养老金已于7月8日全部发放到位。

虽然养老金上涨是一件喜大普奔的事情，但和大部分仍在工作的我们可能关系不大，毕竟，延迟退休已经是板上钉钉的事情。所以也别问到那时候养老金还能不能年年上涨，有就不错了。

（主笔 / 彦妮）